Discapacidad, alza por depresi\u00f3n; quita a\u00f1os de vida<\/p>\n
M\u00e9xico es primer lugar en discapacidad en mujeres y noveno en hombres al quitar a\u00f1os de vida saludable; es un problema que requiere atenci\u00f3n: psic\u00f3loga<\/p>\n
El n\u00famero de personas con depresi\u00f3n ha ido en aumento en los \u00faltimos a\u00f1os; la pandemia lo ha potenciado | Foto: Eduardo Murillo
\nMaribel S\u00e1nchez<\/p>\n
Diario de Xalapa<\/p>\n
El llanto, la apat\u00eda, la indiferencia, el aislamiento y la p\u00e9rdida de placer son solo algunos de los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n, trastorno mental que en M\u00e9xico ocupa el primer lugar de discapacidad para las mujeres y el noveno para los hombres, en cuanto a la p\u00e9rdida de a\u00f1os de vida saludable.<\/p>\n
La psic\u00f3loga Samantha Facundo Lorenzo declar\u00f3 en una entrevista que la depresi\u00f3n es un problema de salud p\u00fablica que requiere mayor atenci\u00f3n. Y es que de acuerdo con el Instituto Nacional de Geograf\u00eda y Estad\u00edstica, 34.85 millones de personas se han sentido deprimidas.<\/p>\n
La profesional asevera que si de por s\u00ed ya se ve\u00eda un aumento en el n\u00famero de personas con depresi\u00f3n en los \u00faltimos a\u00f1os, la pandemia lo ha potenciado. A\u00fan m\u00e1s, alerta que la mayor\u00eda de quienes la padecen no lo sabe, con resultados que a veces llegan a ser fatales.<\/p>\n
En ni\u00f1os, expuso, desde 2017 ha crecido el suicidio infantil y uno de los factores es la depresi\u00f3n generada por desatenci\u00f3n, falta de respaldo o atenci\u00f3n.<\/p>\n
LOCAL<\/p>\n
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\nEn entrevista, el especialista explica que es alto el porcentaje de quienes no reciben ni atenci\u00f3n m\u00e9dica ni contenci\u00f3n emocional, por lo cual es plausible la instauraci\u00f3n del 13 de enero como \u201cD\u00eda mundial de la lucha contra la depresi\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Conmemorar esta fecha y aprovechar para compartir informaci\u00f3n u organizar actividades para reflexionar sobre la depresi\u00f3n es algo necesario porque nos permite como sociedad ser capaz de darnos cuenta de lo que est\u00e1 sucediendo; no es algo que debamos pasar inadvertido.<\/p>\n
\u00bfPero qu\u00e9 es la depresi\u00f3n? Samantha Facundo define como una afectaci\u00f3n al funcionamiento y rendimiento en las actividades de las personas. Una enfermedad que se puede volver cr\u00f3nica, que tiene diferentes grados y que, seg\u00fan su gravedad, necesitar\u00e1 o no de tratamiento con f\u00e1rmacos suministrado por un psiquiatra. La buena noticia es que s\u00ed tiene cura.<\/p>\n
\u00bfSUFRES TRISTEZA O DEPRESI\u00d3N?
\nQuienes tengan dudas de si ellos o alg\u00fan familiar o conocido pueden estar cursando este padecimiento, identificar identificar si solo se est\u00e1 triste \u2014algo que como estado emocional es natural si hay un detonante\u2014 o hay necesidad de aislamiento, baja autoestima, desesperanza, presencia de ansiedad y existe incapacidad para disfrutar lo que antes causaba alegr\u00eda.<\/p>\n
Adem\u00e1s de lo emocional, puede haber dolores persistentes de cabeza o del sistema digestivo, en las personas, insomnio o exceso de sue\u00f1o, llanto f\u00e1cil, falta de apetito o la necesidad de comer constantemente.<\/p>\n
Foto: Archivo Diario de Xalapa<\/p>\n
\u201cCuando este estado se ha prolongado por seis meses o m\u00e1s tiempo estamos hablando de depresi\u00f3n y habr\u00e1 que pedir apoyo profesional\u201d, indica. El paso inicial, orienta, ser\u00e1 con un m\u00e9dico general o psic\u00f3logo, quien identificar\u00e1 el tipo de depresi\u00f3n en el cual est\u00e1 la persona: leve, moderada o grave. La psicoterapia y algunas actividades pueden ser suficientes para las primeras.<\/p>\n
No obstante, detalla que en situaci\u00f3n grave debe acompa\u00f1arse de f\u00e1rmacos prescritos por el psiquiatra. Esta persona ser\u00e1 acompa\u00f1ada tanto por el m\u00e9dico especialista como por el psic\u00f3logo. Adem\u00e1s, los as\u00ed tendr\u00e1n una participaci\u00f3n relevante, pues en esta etapa puede haber cuestionamientos en torno a la vida, como ideas suicidas.<\/p>\n
F\u00c1RMACOS
\nEl psiquiatra Oswaldo Mart\u00ednez Higareda expresa que es fundamental difundir que la frecuencia es frecuente y no es signo de debilidad o motivo para sentirse apenado.<\/p>\n
Superarla no es de voluntad, requiere tratamiento especializado y puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. Adem\u00e1s de las mujeres, los adolescentes y adultos mayores son quienes con mayor frecuencia la viven.<\/p>\n
Sobre los que se le suministran a quienes est\u00e1n en situaci\u00f3n grave, \u201cson antidepresivos cuya funci\u00f3n es actuar sobre neurotransmisores medicamentos relacionados con la regulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo.<\/p>\n
LOCAL<\/p>\n
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\nPara que el tratamiento sea efectivo debe haber un seguimiento de parte del especialista, pues puede haber efectos secundarios, adem\u00e1s, la interrupci\u00f3n del tratamiento por decisi\u00f3n propia puede acarrear graves consecuencias \u201d.<\/p>\n
PANDEMIA
\nEl aislamiento, dejar de convivir con los amigos, sentir temor a lo desconocido, perder inter\u00e9s por la vida o arrastrar duelos por familiares o amigos crean un contexto favorable para la depresi\u00f3n, apunta el psiquiatra.<\/p>\n
Ante ello, dice, se debe mantener la comunicaci\u00f3n a trav\u00e9s del tel\u00e9fono, aplicaciones o redes sociales.<\/p>\n
Recomend\u00f3 en casa, cuidar la alimentaci\u00f3n y realizar visitas peri\u00f3dicas a los profesionales de la salud mental, sin que para ello ejercite necesariamente se tenga alg\u00fan s\u00edntoma relacionado con un trastorno.<\/p>\n
ADOLESCENTES Y NI\u00d1OS
\nSamantha Facundo y Oswaldo Mart\u00ednez exhortan a los padres de familia a poner especial atenci\u00f3n a los adolescentes y ni\u00f1os.<\/p>\n
\u201cEn adolescentes es complejo porque de por s\u00ed ni ellos mismos est\u00e1n entendiendo, aun as\u00ed es muy importante preguntarles c\u00f3mo se sienten y observarlos, porque muchas veces no hablan pero sus conductas dicen mucho. Los ni\u00f1os s\u00ed se expresan; hay que o\u00edrlos \u201d.<\/p>\n
LOCAL<\/p>\n
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\nFinalmente, aconsejaron a la sociedad no juzgar y aprender a escuchar, a abrazar, a prestar el hombro para que alguien m\u00e1s llore en \u00e9l.<\/p>\n
Enfatizaron que alguien con depresi\u00f3n con regularidad no percibe las cosas de manera realista: \u201cNecesita ser escuchada, sentirse apoyada. No se ofenda si en los primeros intentos no acceda a levantarse de la cama o el sof\u00e1. Solo hay que saber estar \u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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